come vi preparate per la stagione nuova? - Pagina 3

RR 417 · 03-01-14, 20: 14

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Originariamente inviata da M I K

http://www.youtube.com/watch?v=urYYiKu8XmE

http://www.youtube.com/watch?v=s7eFsa0ssfY

Alessio88 · 03-01-14, 23: 06

Io posso dire che essendo di costituzione magra da quando ho aggiunto un anno fa, alla comune pratica del calcetto e calciotto settimanale, anche il nuoto, la forza nelle braccia è aumentata aumentando la mia resistenza nella guida e maggior controllo del mezzo.
Questo aggiunto all'impegno che ci metto quando giro ha permesso di migliorare molto il mio best nella pista che frequento più spesso.
Comunque una cosa che anche incide molto è se quando si va a girare si è riposati oppure no, l'ho provato sulla mia pelle.
Comunque tenersi in forma fa sempre bene!!!

**Tucatucacincilla** · 04-01-14, 02: 37

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Originariamente inviata da Gianre

E ti pareva

Prova a indovinare cosa ho votato????

però la birra ce la metto anche in pausa pranzo, poi caffè e sigaretta

per la serie "che te lo dico a fare?!?!?!"

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Originariamente inviata da M I K

http://www.youtube.com/watch?v=urYYiKu8XmE

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Originariamente inviata da RR 417

http://www.youtube.com/watch?v=s7eFsa0ssfY

Io l'anno scorso ho perso alcuni kg, ero sceso da 93kg a 86-87, poi ne ho recuperato qualcuno, adesso sono sui 91 (92 abbondanti dopo le feste

) e ho visto che a girare c'è il "limite" dei 90kg. Fino a che ero sotto questo limite riuscivo a stare sulla moto senza problemi, ero comodo e la guidavo meglio. Sopra questo limite comincio ad essere leggermente scomodo, il piede dx ogni tanto scivola dalla pedana e fatico un po di piu

aster76 · 04-01-14, 11: 08

che ve lo scrivo affare...? sempre 60kg e un metro e una banana sono...

crisgas · 05-01-14, 11: 08

magno quello che me pare ...

giako_blade · 12-01-14, 23: 02

Io mi preparo lamentandomi, subendo i vostri insulti del caxxo, e promettendo a me stesso che l'indomani inizierò una dieta a base di digiuno e sensi di colpa.. Ma poi la amorosa fa la pappa troppo buona e rimando...hahaha

**Tucatucacincilla** · 13-01-14, 00: 30

Quote:

Originariamente inviata da giako_blade

Io mi preparo lamentandomi, subendo i vostri insulti del caxxo, e promettendo a me stesso che l'indomani inizierò una dieta a base di digiuno e sensi di colpa.. Ma poi la amorosa fa la pappa troppo buona e rimando...hahaha

la dieta siamo in tanti a farla iniziare "domani"

donnomega. · 13-01-14, 09: 10

be che dire... prima io ero un tonetto
tutto muscoli da 90kg .
e con tutto sto peso . alubba mi passa via mi sverniciava.

adesso che sono a dieta.. e lui in palestra all ingrasso ... che dire......
non mi svernicia piu .... ora sono sui 82kg

inutile dirlo .. ma il peso sulla mini conta troppo .
come mi alleno ? e semplice.. il segreto e non frustare il serpente....
allenamento con la moto da cross o camminate lunghe KM .. o altro di vario tipo..

poi mangio cio che voglio .
ultima opsione.. eccetto la birra....
mi spiace NON bevo NON fumo .
con i soldi del fumo e della birra ci risparmio un sacco di soldi all anno .
da usare in mini e bollo auto ecc

Quote:

Originariamente inviata da aster76

che ve lo scrivo affare...? sempre 60kg e un metro e una banana sono...

di certo in mini
sei na saetta in raggiungibile

giako_blade · 13-01-14, 12: 27

Quote:

Originariamente inviata da Tucatucacincilla

la dieta siamo in tanti a farla iniziare "domani"

hahah menomale tutto ciò mi rincuora

Quote:

Originariamente inviata da donnomega

"aster"
di certo in mini
sei na saetta in raggiungibile

ma vaaa è piantato hahaha

**Tucatucacincilla** · 13-01-14, 20: 31

Quote:

Originariamente inviata da giako_blade

hahah menomale tutto ciò mi rincuora

ma vaaa è piantato hahaha

Comunque notare i risultati del sondaggio... siamo tutti super-professional tranne uno!!!

Visualizza i risultati del sondaggio: preparazione per il 2014
dieta costante e preparazione fisica dedicata	2	9.52%
dieta curata solo nei giorni di gara e preparazione fisica dedicata	0	0%
dieta curata nei giorni di gara	0	0%
panino-birra e gas a martello.	19	90.48%
Chi ha votato: 21. Non puoi votare questo sondaggio

03-01-14, 23: 06	#22
Alessio88 Super Biker Registrato dal: 15-10-09 ubicazione: Roma Messaggi: 1,572 Minimoto: C1... citroen... e ora.... Dm 2010 50 Bzm!!!	Io posso dire che essendo di costituzione magra da quando ho aggiunto un anno fa, alla comune pratica del calcetto e calciotto settimanale, anche il nuoto, la forza nelle braccia è aumentata aumentando la mia resistenza nella guida e maggior controllo del mezzo. Questo aggiunto all'impegno che ci metto quando giro ha permesso di migliorare molto il mio best nella pista che frequento più spesso. Comunque una cosa che anche incide molto è se quando si va a girare si è riposati oppure no, l'ho provato sulla mia pelle. Comunque tenersi in forma fa sempre bene!!! __________________ Albreis Team: Un Solo Coro, Una sola Passione!!! Albreis Team Il Video Albreis Team Il sito

04-01-14, 11: 08	#24
aster76 MotoGP Biker Registrato dal: 07-10-06 ubicazione: ...in brianza a fare il terrone!! Età : 49 Messaggi: 7,537 Minimoto: miniGP by GRCmoto !!!	che ve lo scrivo affare...? sempre 60kg e un metro e una banana sono... __________________ L'album di Aster76

05-01-14, 11: 08	#25
crisgas Super Biker Registrato dal: 10-10-07 ubicazione: milano Messaggi: 1,823 Minimoto: zpf remix 50cc! la zampogna!	magno quello che me pare ... __________________

12-01-14, 23: 02	#26
giako_blade MotoGP Biker Registrato dal: 24-07-08 ubicazione: Cinisello beach, Califoggia.. (Piccola frazione di milano) Rock n'rollahh city! Età : 41 Messaggi: 3,020 Minimoto: M2 motorsport-R 2013 IAME 50cc by CS Racing "versione croccante"	Io mi preparo lamentandomi, subendo i vostri insulti del caxxo, e promettendo a me stesso che l'indomani inizierò una dieta a base di digiuno e sensi di colpa.. Ma poi la amorosa fa la pappa troppo buona e rimando...hahaha __________________