come vi preparate per la stagione nuova?

lupo89 · 02-01-14, 14: 19

Come tutti gli sport richiedo una preparazione allenamento e forma fisica in minimoto dovrebbe essere simile. Quindi mi chiedo. Voi come vi preparate per il 2014?
Seguite un alimentanzione controllata o particolare almeno il giorno della gara?
Quanti allenamenti fate al mese?
Curate la forma fisica palestra, corsa ect mirata per la minimoto ect
Volevo fare un sondaggio ma nn sono capace.

heros17 · 02-01-14, 14: 24

Se vuoi inserire un sondaggio clikka su strumenti della discussione, appena sopra a ciò che hai scritto

lupo89 · 02-01-14, 14: 36

Quote:

Originariamente inviata da heros17

Se vuoi inserire un sondaggio clikka su strumenti della discussione, appena sopra a ciò che hai scritto

Grazie ce l ho fatta.

Io ho votato la prima e dal 7 inizio la preparazione per perdere circa 10kg con dieta e 2/3 giorni di allenamento fisico a settimana. E da gennaio tempo e soldi permettendo almeno 2/3 uscite al mese in moto.

fabrynetwork · 02-01-14, 14: 39

Io evito di mangiare la pizxa la sera prima perchè poi mi viene il cagotto ahahahah cmq cerco di tenermi in forma andand8 in bici per perdere qualche kg e tenere braccia, gambe, caviglie e legamenti in ordine. Per il resto cerco di girare il più possibile e di girare in piste diverse. Il miglior allenamento cmq è la pista.

rm minimoto · 02-01-14, 19: 08

quest'anno molta bici e un po di attenzione nel mangiare

Alubba · 02-01-14, 19: 12

io sto mettendo su qualche kg di massa muscolare in palestra per tenere a bada i cavalli!!

lupo89 · 02-01-14, 19: 23

Quote:

Originariamente inviata da Alubba

io sto mettendo su qualche kg di massa muscolare in palestra per tenere a bada i cavalli!!

Se vuoi far prima metti su massa grassa ti zavorri meglio.

heros17 · 02-01-14, 20: 12

Ho votato l ultima x diversi motivi...
In primis il tempo che mi manca, poi con la mini impegni meno le gambe e le braccia le ho allenate grazie ai 23 kg di bimba.. ;-)
Quindi un rapido breafing alla moto il giorno prima e gassss

**Tucatucacincilla** · 02-01-14, 20: 17

io non potevo che votare l'ultima opzione!!!!

Però la birra solo a fine giornata e mai prima di entrare in pista!!!!

Pep92 · 02-01-14, 21: 00

Sinceramente ,se non si deve preparare la finale mondiale assoluta del "si vince o si muore" ,un allenamentino tranquillo magari con un paio di uscite a settimana o 6-7 mesili alternando bici e corsa a piedi può stra bastare !!!!! Infondo raghez sono delle minimoto

al massimo si ha che fare con 16hp..preparazioni più mirate e toste si fanno per le moto vere ..quì si parla di "solo" divertimento allo stato puro senza badare troppo al contorno

Visualizza i risultati del sondaggio: preparazione per il 2014
dieta costante e preparazione fisica dedicata	2	9.52%
dieta curata solo nei giorni di gara e preparazione fisica dedicata	0	0%
dieta curata nei giorni di gara	0	0%
panino-birra e gas a martello.	19	90.48%
Chi ha votato: 21. Non puoi votare questo sondaggio

02-01-14, 14: 19	#1
lupo89 Super Biker Registrato dal: 13-12-12 ubicazione: monza Messaggi: 1,952 Minimoto: grc rrz2 iame croccante	come vi preparate per la stagione nuova? Come tutti gli sport richiedo una preparazione allenamento e forma fisica in minimoto dovrebbe essere simile. Quindi mi chiedo. Voi come vi preparate per il 2014? Seguite un alimentanzione controllata o particolare almeno il giorno della gara? Quanti allenamenti fate al mese? Curate la forma fisica palestra, corsa ect mirata per la minimoto ect Volevo fare un sondaggio ma nn sono capace. __________________ http://www.minimotovrforum.it/feedba...07-lupo89.html

02-01-14, 14: 24	#2
heros17 Junior Biker Registrato dal: 25-10-12 ubicazione: Torino Età : 53 Messaggi: 606 Minimoto: Dm + BZM 50	Se vuoi inserire un sondaggio clikka su strumenti della discussione, appena sopra a ciò che hai scritto __________________ FEEDBACK http://www.minimotovrforum.it/feedba...6-heros17.html

02-01-14, 19: 12	#6
Alubba MotoGP Biker Registrato dal: 09-09-09 ubicazione: gavorrano..provincia di grosseto Età : 36 Messaggi: 2,147 Minimoto: TM (bomba) RNC 2008, grc rrz 09 e Martini MR	io sto mettendo su qualche kg di massa muscolare in palestra per tenere a bada i cavalli!! __________________ MALOSSI+TM RNC.....secondo voi??? http://www.minimotovrforum.it/vostre...c-edition.html

02-01-14, 20: 12	#8
heros17 Junior Biker Registrato dal: 25-10-12 ubicazione: Torino Età : 53 Messaggi: 606 Minimoto: Dm + BZM 50	Ho votato l ultima x diversi motivi... In primis il tempo che mi manca, poi con la mini impegni meno le gambe e le braccia le ho allenate grazie ai 23 kg di bimba.. ;-) Quindi un rapido breafing alla moto il giorno prima e gassss __________________ FEEDBACK http://www.minimotovrforum.it/feedba...6-heros17.html

02-01-14, 14: 39	#4
fabrynetwork MotoGP Biker Registrato dal: 25-02-12 ubicazione: kenya Messaggi: 7,800 Minimoto: Nessuna ormai solo Pit	Io evito di mangiare la pizxa la sera prima perchè poi mi viene il cagotto ahahahah cmq cerco di tenermi in forma andand8 in bici per perdere qualche kg e tenere braccia, gambe, caviglie e legamenti in ordine. Per il resto cerco di girare il più possibile e di girare in piste diverse. Il miglior allenamento cmq è la pista.

02-01-14, 19: 08	#5
rm minimoto MotoGP Biker Registrato dal: 20-06-06 ubicazione: roma Età : 55 Messaggi: 3,814 Minimoto: ... MEDOS 2017 ...	quest'anno molta bici e un po di attenzione nel mangiare

02-01-14, 20: 17	#9
Tucatucacincilla Lone Ranger Registrato dal: 30-06-07 ubicazione: Casorezzo (MI) Età : 41 Messaggi: 18,990 Minimoto: Tuca minibike VR	io non potevo che votare l'ultima opzione!!!! Però la birra solo a fine giornata e mai prima di entrare in pista!!!! __________________ TucaCincillà Se per vivere devi strisciare, alzati e muori.

02-01-14, 21: 00	#10
Pep92 Mini Biker Registrato dal: 19-08-13 ubicazione: Ravenna Età : 33 Messaggi: 100 Minimoto: DM midi '10 con Polini 50cc	Sinceramente ,se non si deve preparare la finale mondiale assoluta del "si vince o si muore" ,un allenamentino tranquillo magari con un paio di uscite a settimana o 6-7 mesili alternando bici e corsa a piedi può stra bastare !!!!! Infondo raghez sono delle minimoto al massimo si ha che fare con 16hp..preparazioni più mirate e toste si fanno per le moto vere ..quì si parla di "solo" divertimento allo stato puro senza badare troppo al contorno __________________ #74 #48 #58 #8 per sempre nel <3