Hola... mi si continuano a svitare i dadi della frizia e del volano

Quello del volano penso perchè non riesco a stringerlo forte forte perchè non riesco a tenerlo fermo!!! quello della frizia invece è andato via la perte di "autobloccante" ma un dado con quel passo non lo trovo

Ho provato con del frenafiletti medio ma non funziona mi sa per il calore... siccome una volta mi si è smollato quello della frizia e questa aveva un minimo gioco sulla chiavetta e mi ha spezzato l'albero vorrei trovare rimedio... consigli? dove poter comprare questo dado particolare? e come tener fermo quel cacchio di volano! grazie...