Scusami ma sono ignorante!
Che vuol dire sinistro o destro? Ti posso dire che per svitarlo lo fai in senso antiorario...per sostituirla la prima volta sarebbe meglio avere un estrattore a causa della troppa colla...comunque io ho fatto cosi:
svita il bullone e poi riavvitalo appena tipo 2 giri.
Metti 2 cacciaviti e fai leva sull'estremita della frizone.
ora dai qualche colpo di martello (nn troppo forte o spacchi l'albero) sulla vite e fai leva sui cacciaviti (fatti aiutare a meno che tu nn abbia 3 mani)...la frizione verra via in un attimo...