Quote:
3)I piedi vanno messi su appena appena sulle pedane, il grosso del peso devi scaricarlo sulla seduta, quindi prima siediti bene, poi adatta i piedi e ricorda che vanno messi perpendicolari al terreno.
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Ma non e? preferibile puntare il piede all'estremita? delle pedane con angolo di circa 45? rispetto al suolo?? (per affrontare meglio le curve)
