assolutamente tuta , casco ovviamente integrale , guanti seri e non le cazzatine ke si trovano a 20 euro ke poi quando cadi di si scrtavetra tutta la mano .
Io consiglio vivamente sempre il paraschiena , e dopo essermi rotto 2 costole mi sto mettendo pure il paracostole !
dopo le prime rotture si cerca di prevenire ! perkè è sicuramente meglio ke curare !
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