mmmm dovrei provare in pista ... qui a parole sinceramente è difficile capire ....
però posso dirti prendendo spunto da quella foto , ke io se appoggiassi il piede col tallone e girassi la cavigla , la punta del piede mi rimarrebbe molto più alto , formando un angolo di 90 gradi , mentre in quella foto si vede proprio ke il tallone è appoggiato e la punta del piede va verso il basso formando unangolo di (circa) 130 gradi ...
ecco io già cosi nn ci riesco , dovrei stare a pensare di sforzare il piede ad andare verso il basso , e nn ho tempo di pensare al piede ^_^
alla fine credo che se nn viene naturale vuol dire ke nn è un proprio movimento , quindi forse meglio cercare di evitare di farlo !
