io le tiro con un cacciavite piccolo.....è semplicissimo !! non ti fai male e nn fai uno sforzo esagerato....
metti una estremita della molla nella sua sede, punti la punta del cacciavite dovè la seconda sede, e fai leva sulla punta....vedrai magicamente le molla scorrere lungo il cacciavite e incastrarsi nel secondo supporto !!!!!!
E' più facile farlo che dirlo !!!!!