dagli e ridagli stasera ho buttato via i miei primi 100 euri di frizione...consumata fino all'osso!!!!

Domani vado a comprarmi altre 2 massette nuove ma guardando sui cerca non è spiegato come rodare una zocchi a 2 masse.
qualcuno me lo puo dire???
poi alla prima occasione compro un contagiri ma mi sa che se non ho una procedura giusta per il rodaggio anche con il contagiri me la fumo la frizione.