io ho fatto na 20 de giri e sono esploso si sente l'abbacchio e il pesce di questi giorni....
tornero' a febbraio ad allenarmi....
voglio prima mettere un po' di massa muscolare...
dopo 15 giri sono esploso tot. solo un giro sotto i 32
c'ho la panza!!!!!!!!!!! la blata nn me vole piu' fa sali......
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