http://www.youtube.com/watch?v=S7BbflLMfhw
questo è il video.. cavolo, ma i piedi nn riesco a tenerli come dite voi.. continuano a scivolare e a rimettersi dritti...in effetti gratto la scarpa un casino..
per le protezioni sett prox userò qualcosa di più adatto.. oggi erano un pochino soft quelle che ho usato