Tucatucacincilla

Ciao, prova con una cinghia, la avvolgi al centro della gomma lungo la circonferenza, poi fai un nodo, infili il manico di un martello o simili e giri in modo tale da tirarla sempre più fino a che riesci. Tenendola tirata provi a gonfiare. Oppure prima di provare così prova semplicemente tenendola appoggiata a terra e la parte superiore la schiacci con il ginocchio. Sono due modi per farla "spanciare" così dovrebbe aderire di più sulle spalle.

__________________