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Originariamente inviata da lupo89
È molto difficile fare come in foto e serve allenamento. Io ho notato che per farlo devi cercare di appoggiare il piede sullale pedane che appoggia quasi con il fianco del tallone. Se invece appoggi la punta esterna o circa a meta del piede fai molta piu fatica xke il piede nn riesci a farlo ruotare
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Immaginavo!!pero con la prima parte del tallone appoggiato si ha 3/4 di piede in avanti e fuori dalla pedana toccando molto di più l asfalto,con la punta ... Giusto?ma cosi si riesce con il piede interno a imprimere la forza alla pedana?
Tra l altro spostando in quel modo i piedi cbia anche l altezza del ginocchio e gambe....non so se ci riuscire..anche perche sono abituato a tenere la pianta dei piedi pure leggermente inclinati(non del tutto appoggiata alla piastra)in modo da imprimere più forza alla pedana...interessante però vedere altre posizioni..