Concordo con il Cuso...le protezioni non sono mai abbastanza, l'abbigliamento base è sicuramente quello completo, casco, tuta e paraschiena, guanti e scarpe, ma ogni volta che si cade si scopre sempre una nuova parte vulnerabile e magari faticosa a guarire...
Nel settembre 2013, in una caduta con atterraggio rovinoso mi sono rotto scapola e tre costole, beh...la spalla guarì abbastanza velocemente, ovvero due settimane, ma le costole mi fecero penare per mesi
Quindi come consiglio personale oltre a tutto l'abbigliamento consono, aggiungerei anche il paracostole
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