Vada, la prima che hai detto e' quella giusta, anche se nessuno te lo confermera' mai
e proprio per questo in FMI era (o forse ancora e') vietatissimo.
C'erano commissari piu' attenti al piedino che alle bandiere blu, e c'e' chi ha perso dei campionati per le penalizzazioni.
Inoltre penso, che per i piu' grandi sia un modo per riposare la caviglia, che, visto che il corpo e' proteso all'interno, in quel momento e' piegata al massimo.