...ecco il video di come faccio io... sia per toglierle che x spostarle da sopra a sotto e viceversa.
http://rapidshare.de/files/34203375/PICT2853.MOV.html
Utilizzo 3 pezzettini di fascetta di plastica, (cmq va bene qualsiasi cosa basta che sia sottile e resistente) ne mettete una all'inizio, una al centro e una alla fine della fascia, in modo che si apra in modo omogeneo, dopo averle unte con un po' di olio ... e poi... fate come nel video