da mettere fuori , invece di cucirle ti stringi le fasce intorno al polpaccio e quelle da li non si muovono, te lo assicuro io mi ci rotolo per i monti con quelle cose
cmq secondo me sono molto più comode delle ginocchiere da minimoto in quanto hanno l' interno imbottito e la loro forma è modellabile e si adatta bene alla gamba, mentre quelle da minimoto sono rigidissime !!