tu prendi il pezo di stoffa con cucita sopra la ginocchiera ti infili i pantaloni e prendi le misure come stai più comodo e in modo che non tiri, quando hai trovato la giusta posizione e la giusta tensione della stoffa fai dei segni con pennarello (rosso bianco rosa basta che si vede) e rispettando quei punti che in genere si fanno ai 4 angoli appoggi la ginocchiera sul pantalone ( che ovviamente ti sarai tolto

) e cominci a cucire.
cmq con qualche € in più prendi quelle con fasce elasticizzate e risolvi ogni problema