solitamente la distanza è 3-4 decimi di millimetro (0,30-0,40 mm)
io personalmente uso la lattina della coca cola

prendi una forbice,una lattina di coca cola e ne tagli tre fettine lunghe 5 cm e larghe 2,sovrapponi le fettine (questa lamiera e spessa 12 decimi di millimetro) per un totale di 36 centesimi di mm.allenti la bobina appoggi le fettine sui magneti e fai girare il volano finchè non si allinea con i ferri.a questo punto i magneti attireranno la bobina.tieni premuto verso il volano la bobina e tiri le viti.poi ( a mano) fai ruotare il volano e le fettine escono senza sforzo.sarà un modo ridicolo ma a me funziona benissimo