Lasciando perdere le estreme utilità del bite al fine di rilassare vari muscoli della testa durante la guida, se avete sfortunatamente il vizio di digrignare i denti durante la notte o uno sforzo fisico, questo vi può evitare tantissimi problemi di quelli che non vi aspettereste mai!
All'apparato dentario convergono numerosissime tensioni nervose che hanno origine da tutt'altra parte del corpo. Queste, se non "scaricate" correttamente, possono permettere l'insorgere di cose tremende, quindi è bene starne accorti.
Io (nonostante la mia dentatura perfetta), prima di trovare la soluzione grazie ad una santa persona, ho patito problemi serissimi alle GINOCCHiA. Non lo auguro a nessuno, credetemi.
Il mio consiglio quindi è il seguente:
se magari usate questo famoso "brux" oppure un comune paradenti (anche se sull'efficienza di quest'ultimo sono scettico) a scopo PREVENTIVO è una cosa sicuramente buona ed utile.
Se invece avete un qualche problema serio di digrignazione, andate da un bravo dentista e lasciategli fare il suo lavoro: le "vie alternative", in questo caso, potrebbero solo accentuare ancora di più il problema!