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Originariamente inviata da epo86
si ma...bagai.....se vi allenate e non magiate per dimagrire.....non avete capito nulla....giusto per informazione!
bisogna selezionare ciò che si mangia!
se tentate di dimagrire con dell esercizio fisico e a pranzo mi mangiate la lasagna....o i pacchetti di patatine......siamo alla fine.....
tutto sta nell' alimentazione, in teoria si potrebbe dimagrire, senza esercizio fisico!
basta mangiare determinate cose.....
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azz non si mangia la lasagna???indovina cosa ho mangiato proprio oggi a mezzogiorno???
io da 2 settimane ho ripreso in piscina, ho perso un kiletto ma la strada è ancora lunga!
non mi sono messo a dieta ma sto solo un pochino più attento a cosa e quanto mangio... ho ancora un mese prima del ritrovo wlb il 21 a codogno!
ovviamente non cerco di dimagrire per la minimoto ma solo per me stesso (visto che la zavorra non è proprio poca...