si ma...bagai.....se vi allenate e non magiate per dimagrire.....non avete capito nulla....giusto per informazione!
bisogna selezionare ciò che si mangia!
se tentate di dimagrire con dell esercizio fisico e a pranzo mi mangiate la lasagna....o i pacchetti di patatine......siamo alla fine.....
tutto sta nell' alimentazione, in teoria si potrebbe dimagrire, senza esercizio fisico!
basta mangiare determinate cose.....
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