Quote:
Originariamente inviata da speed89f12
Se il problema è nella partenza e con la gamba sinistra... parti con il piede sinistro già sulla pedana, parti e aggiungi il destro!!!  
Comunque come dice stef81 un pò alla volta le caviglie si smollano, più si corre più si è elastici...! |
Quoto in pieno... L'esercizio aiuta tanto e poi alla fine vedrai che ti abitui