Salute e preparazione fisica
 

Raga abbiam discusso di tante cose...ma vorrei lanciare un sassolino anche x queste 2 cosette non da poco...

Visto che girare in auto/moto/minimoto che sia occorre sempre accortezza e prestanza...mi chiedo...

Per andare in mini che cosa occorre di +? che tipo di malattie sarebbero sconsigliate x poter gareggiare..?

Non voglio sapere chi ha quelo..chi ha quell'altro...solo capire cosa comporta..tutto qui :si:

p.s non voglio farmi i caxxi vostri :1st:

in linea molto generica tutti quei sintomi che rallentano la percezione, i riflessi e la reattività sono nocivi, poi ci sono i fattori più fisici come distorsioni alle caviglie, stiramenti dei muscoli delle gambe che logicamente non permettono prestazioni decenti
io dal canto mio faccio sempre un po' di streching prima di salire in moto altrimenti muoio di crampi per i primi 3 giri, e inoltre quando sono a casa in relax cerco di stare con le caviglie piegate come se fossi in moto, per cercare di migliorare l'elasticità dell'articolazione

quoto manu..io all inizio non facevo mai nessun tipo di attivita prima di salire in mini..e dopo 2 giri avevo le kaviglie ke kiedevano pietà!!!!basta giusto qualke esercizio kome dice manu per non avere quei pikkoli problemi ke danno davvero fastidio :si:

io sono 1 maiale....accendo, salto su e apro.... :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
cmq ank'io quoto manu e denny, indubbiamente così è mooolto meglio :wink:

io dopo un anno che nn faccio sport m sta venendo la gobba e qualsiasi cosa che faccio dopo un po m vengono i crampi ,per le gambe bisognarebbe fare come il vale a ovetto così si tirano i quadricipiti

domani chiamo se ho tempo la medicina dello sport di firenze...vorrei chiedergli delle cosuccie..

bè ma te ke 6 in dolce attesa nn dovresti andare in mini... :rotfl: :rotfl: :rotfl: (troppo invitante la battutaccia rubata dalla tua firma) :rotfl: :rotfl: :rotfl:

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Buona questa!

x gare basta certificato di sana e robusta costituzione ed elettrocardiogramma...

tks :rotfl: