e dove la posso trovare? ma soprattutto dove e come la devo applicare..

La trovi di solito in ferramenta, la fissi sotto alla piastra sottosella con del biadesivo.
Per il modello quoto MK5, ma non pensare che ce ne sia un solo tipo di mk5, nel nostro gruppetto siamo in tanti e solo due/tre sono uguali (prese dallo stesso venditore), le altre hanno di diverso il carro posteriore, o i tubi del telaio, o la forcella, o il parafango posteriore... e di diverso c'è soprattutto il metallo! Ad esempio, prova a vedere se a mano si piegano i supporti del parafango posteriore. Se riesci a piegarli senza sforzo prepara la saldatrice!

ecco perchè si fa fatica a trovarne due uguali :doh:
quasi quasi scendo in garage e provo a vedere se si piegano ..

sono andato a controllare, a livello della saldatura del telaio, sembra robusta, certo che la staffa è proprio sottile infatti agli estremi si muove come niente